permataasariii's Notizen, 28 Mai 23

Gegara masak nasi lupa nyetekin jd lah makan bubur oatmeal 😂 buka if after Wo tumis labusiam, ayamsuwir sambel matah, telur rebus , alhamdulillah 🥰

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2023:
1259 kcal Fett: 47,02g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 152,64g.   Frühstück: Safiya Chia Seed, Lean Lab 1/3 PB Matcha , Sari Roti Roti Tawar, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. Mittagessen: Telur Rebus, Sambal Matah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Labu Siam, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Kacang Arab, Khong Guan Khong Guan Biscuits, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mehr...



     
 

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