|
Günaydınn
Dişlerimin tedavi süreci yüzünden bir aydır yaklaşık katı beslenemiyorum. Çorba süt yumuşak yiyecekler noodle kek vs yiyebiliyorum. Bazen biraz biraz çiğneyebiliyorum ağrı olana kadar. Buna rağmen kilo vermiyorum...
15 gün daha bu şekilde olacak muhtemelen bu duruma uygun ve çalışırken beni aşırı güçsüz bırakmayacak önerileri olan var mı?
|
 Kommentare
28 Mai 23 vom Mitglied: Captain@GKHN
|
Et ve tavuk suyu katkılı çorbalar ve proteinli sütler içmenizi tavsiye ederim
28 Mai 23 vom Mitglied: _tugcecetin_
|
28 Mai 23 vom Mitglied: kanyare
|
Proteinli süt çok mantıklı aklıma gelmemişti 🥲
28 Mai 23 vom Mitglied: kanyare
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kanyare's Gewichtsverlauf
|