Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 175,25g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integra, Rapadura, Cuscuz (Cozido), Chá (Infusão), Ovo Frito. Mittagessen: Frimesa Panceta, Calabresa, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, In Natura Tomate, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Aviação Doce de Leite Pastoso, Rapadura. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anafeoli's Gewichtsverlauf
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