Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 129,39g | Kohlh: 143,21g.
Frühstück: SPAR Куриное Филе Запеченое со Шпинатом. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Do4a Lab Omega-3, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Гречка. Abendessen: Лента Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский . mehr...
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