Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Mittagessen: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Beef Jerky, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Reiten - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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