Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 118,95g.
Frühstück: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Stroberi, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus. Abendessen: Ceker, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Cem-Cem Makaroni Sambal Matah. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Alinmarlina's Gewichtsverlauf
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