Bahama007's Notizen, 29 Mai 23

Walczę! nie jest łatwo ale daje radę.
121,7 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 36,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2023:
1487 kcal Fett: 98,36g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 88,97g.   Frühstück: Ketchup, Madero Majonez Wyborny, Biedronka Bułka Grahamka, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Kraina Wędlin Select Kiełbasa Śląska z Szynki. Abendessen: U Jędrusia Kotlet Mielony z Ziemniakami i Buraczkami. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Bahama007's Gewichtsverlauf


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