Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
92,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 57,82g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Окей Креветки Королевские Очищенные. Mittagessen: ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, SPAR Рис Басмати Отварной. Abendessen: Хлеб с Семечками, Салат Овощной со Сметаной, SPAR Рис Басмати Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IraidaSh's Gewichtsverlauf
|