Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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76 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 145,19g.
Frühstück: Good Day Cappuccino, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Belimbing, Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Kusuka Keripik Emping, Siomay, Tahu Kukus. Abendessen: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Bio Kul Greek Yogurt, Mangga, Kacang Rebus. mehr...
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konstantes Gewicht
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ADian.N's Gewichtsverlauf
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