Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 44,90g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мералад Урбеч Шококос, Norven Форель Слабосоленая, Белые Росы Сыр Мягкий Адыгейский, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо. Mittagessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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