Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 59,27g | Eiw: 120,28g | Kohlh: 187,22g.
Frühstück: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Печем Дома Кокосовая Стружка , Fit Active Сироп «Темный Шоколад» , Fitelle Сгущенка без Сахара , Абрикос, Овсяноблин с бананом@knopka. Mittagessen: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Печем Дома Кокосовая Стружка , Fit Active Сироп «Темный Шоколад» , Клубника, Оладушки@knopka, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Филе Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Авокадо, Перекресток Форель Радужная, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Элитный 75% Какао, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Клубника, Fit&Eat Арахисовая Паста, Оладушки@knopka. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maslihof's Gewichtsverlauf
|