Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 48,36g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 223,64g.
Frühstück: Слада Зефир Классический, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое , Кофе с Сахаром. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Фермерский, Ржаной Край Заварной, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Кофе с Сахаром. Abendessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|