Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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88 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 107,76g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 274,08g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Mittagessen: Köfte, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Abendessen: Ülker Dankek Pöti Hindistan Cevizli, Coca-Cola Coca-Cola, Doritos Taco, Lay's Klasik, Ülker Çokonat. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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byalcin1414's Gewichtsverlauf
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