Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 37,74g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Mandioca Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Chocolate e Coco, Banana, Ovo Cozido. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ellen.consolo's Gewichtsverlauf
|