Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 113,48g | Eiw: 131,34g | Kohlh: 76,88g.
Frühstück: Café, Essential Nutrition Cacao Whey, Bom Destino Muçarela de Búfala , Ovo Mexido, Gengibre, Curcuma, Limão. Mittagessen: Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Relva Verde Psyllium, Ovo Mexido. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Predilecta Pêssego em Calda, Ovo Frito, Sadia Drumette Coxinha da Asa. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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solsemcarbo's Gewichtsverlauf
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