Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 97,63g.
Frühstück: Blackberry, Oatmeal Instan, Blackberry, Tomat Ceri. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Semangka. Abendessen: Tomat, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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ayubisaa's Gewichtsverlauf
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