Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 118,21g | Kohlh: 74,43g.
Frühstück: Simple Truth Organic Goat Cheese Crumbles, Tomatoes, Whole Milk, Sweet Onions, Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Egg. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Sweet Onions, Tomatoes, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Simple Truth Organic Goat Cheese Crumbles, Russian Cooked Pasta. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Salmon. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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