Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 74,23g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 289,92g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 9%, Сгущенка. Mittagessen: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Спагетти. Abendessen: ВкусВилл Улитка с Корицей и Солёной Карамелью, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Snacks/Sonstiges: Киви, Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Голден Яблоко, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinchos's Gewichtsverlauf
|