Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 79,78g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 135,73g.
Frühstück: Mel, Qualimax Aveia em Flocos, Banana Prata, Mamão Formosa, Aviação Manteiga com Sal, Molico Leite Desnatado, Kim Bisnaguinha . Mittagessen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Legumes Cozidos. Abendessen: Ovo Frito, Panco Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará, Amêndoas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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DaniAraujo2020's Gewichtsverlauf
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