Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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72 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 27,19g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 80,52g.
Frühstück: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Mittagessen: Sadia Moela de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga. Abendessen: Abóbora Moranga, Chuchu Cozido, Sadia Moela de Frango. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito sem Gordura, Milani Pão de Forma Integral. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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wagner2018's Gewichtsverlauf
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