Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 89,70g | Eiw: 135,80g | Kohlh: 226,13g.
Frühstück: Domatesler, Süt, Yumurta Omleti, Lor Peyniri. Mittagessen: Tavuk Çorbası, Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Abendessen: Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salçalı Makarna. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Troy Ali's Gewichtsverlauf
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