Юхууу!!!Дівчата, я така рада!Давно я не бачила такої цифри.Вірю ,що скоро побачу вже 99) Настрій класний незважаючи на неспокійну ніч,всім гарного дня !
|
103,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 86,64g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 93,17g.
Frühstück: АТБ Помидор , Галичина Сметана 15%, Галичина Сир Кисломолочний 5%, Вареное Яйцо, Кабачковые Вафли. Mittagessen: Макароны Отварные, Яготинский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Круассан с Миндальным Кремом, АТБ Помидор , Брокколи на Пару, Свежая Свининая Сосиска. Abendessen: Яичный Белок, Творог 9%, АТБ Помидор , Галичина Сметана 15%, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Премия Миндаль Сушеный, Своя Лінія Полуниця , АТБ Лохина. mehr...
|
|
2622 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya1315's Gewichtsverlauf
|