Ralf_2204's Notizen, 30 Mai 23

kommt alle gut in die Woche - LG *wink*
105,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 25,8 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2023:
560 kcal Fett: 18,82g | Eiw: 19,56g | Kohlh: 79,76g.   Frühstück: Lyoner, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Ralf_2204's Gewichtsverlauf


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