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letzte Woche war - dank Helsinki/Rammsteinkonzert - ordentlich puh... die Füße haben wirklich gequalmt ;)
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1218 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 136,89g.
Mittagessen: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , REWE Feine Welt Manchego Curado, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Bio Reiswaffeln mit Hirse und Mais. Abendessen: Chiquita Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Reisflocken, My Muesli Pflaume Mohn Crisp Porridge. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Elstar. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Samsung Health - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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