Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 25,47g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Chicken Breast, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Abendessen: Balsamic Vinegar, Chicken Breast, BelGioioso Burrata, Basil , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Coffee-Mate Coconut Creme Creamer , Decaffeinated Coffee. mehr...
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4522 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Putzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 15 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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