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sarapan pembuka di pagi hari,mencoba memperbaiki nutrisi karena salah program diet akibat nya sakit kepala di malam hari
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777 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Ellenka Rich Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kacang Hijau Dimasak. Mittagessen: Fukumi Nasi Porang, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Telur Ceplok. Abendessen: Fukumi Nasi Porang, Putih Telur, Telur. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. mehr...
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 Kommentare
ini kacang ijo diapain kak?
30 Mai 23 vom Mitglied: Vika Ismaya
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di iming-imingi janji lalu di tinggalin
30 Mai 23 vom Mitglied: Jean maulana
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30 Mai 23 vom Mitglied: atunpujiatun
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Program diet IF tapi salah di pilihan pola makan akibat nya kekurangan protein,alhasil selalu sakit kepala di malam hari
30 Mai 23 vom Mitglied: Chaerin17may
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Kacang ijo cuma di rebus aja + sy tambahin fiber creme + gula tropicana yg 0 kalori
30 Mai 23 vom Mitglied: Chaerin17may
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@jean terlalu percaya janji2 palsu wkwk
30 Mai 23 vom Mitglied: Chaerin17may
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Chaerin17may's Gewichtsverlauf
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