Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 99,66g | Eiw: 120,69g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: Sup Pedas dan Asam, Ikan Tongkol, Bakwan, Nasi Putih, Gula Pasir. Abendessen: Ayam Goreng. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alaelarsh's Gewichtsverlauf
|