dilara.antonova's Notizen, 31 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
59,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2023:
1614 kcal Fett: 101,11g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 109,80g.   Frühstück: Тирамису, Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье" , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо. Mittagessen: Печень Трески, Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье" . Abendessen: O Green Кетчуп Шашлычный, ЕЖК Майонез Провансаль, Пельмени (Жареные, с Мясом). mehr...
2169 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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