Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
50,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 52,03g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Помидоры, Zero Соус Сырный, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Abendessen: Киви, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Мистраль Бурый Рис Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля4455's Gewichtsverlauf
|