|
Завтрак 422к Сегодня получились почти идеальные яйца всмятку 😍 мой любимый завтрак
|
1451 kcal
|
Fett: 69,84g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 144,37g.
Frühstück: Чай, Хлебпром Хлеб Пастуший, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макфа Перловка. Abendessen: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Гречка Отварная, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Меренговый Рулет. mehr...
|
|
1932 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alaer.inc's Gewichtsverlauf
|