Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 168,47g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Мини Багет. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Дары Кубани Сок Шиповник Яблоко, Snickers Super. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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