Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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46,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 139,52g.
Frühstück: Варенье, Миндаль, Творог 9%, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Клубника, Doctor Benner Granola Chocolate & Almond. Mittagessen: Сырок Глазированный, Сильпо Морковь по-Корейски, Дижонская Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Булгур, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Royal Club Ginger Ale, Сырок Глазированный, Агробизнес Хліб Зерновий , Сыр, Casademont Хамон Серрано, Hochland Крем-Сыр. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ilona091's Gewichtsverlauf
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