|
Sabah yürüyüşünden sonra canım çok fazla şekerli bir şeyler çekince küçük bir meyve tabağı hazırladım kendime. Kahvaltıdan önce meyve yedim.
|
1404 kcal
|
Fett: 84,77g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Acı Biber, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Tereyağı, Sahanda Yumurta, Beyaz Peynir, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Avokado. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domates Sosu (Konservelenmiş), Zeytinyağı, Biber Kızartması, Pişmiş Patlıcan, Mutfağım Dondurulmuş Patates. Snacks/Sonstiges: Ahududu, Armut, Muz, Nektarin. mehr...
|
|
778 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Samsung Health - 21 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zeynep_ertekin's Gewichtsverlauf
|