Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 68,09g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 248,60g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат Витаминный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Край Каравай Батон Нарезной, Главсуп Рассольник с Курицей, Сметана 20%, Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Double You Энергетик Арбуз Гуава. Abendessen: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой, Сырники, Сметана , Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|