|
Depo doldurma şeysi 😺
|
1178 kcal
|
Fett: 38,45g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Alpro Badem Sütü Şekersiz, HIQ Protein Tozu. Mittagessen: Fıstık Ezmesi, Züber Hi Kakaolu Protein Bar. Abendessen: Maydanoz, Domatesler, Makarna, Tatlı Kırmızı Biber, Kıyma. mehr...
|
|
1964 kcal
|
Bewegung:
Boxen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
theshiningyoga's Gewichtsverlauf
|