Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 80,54g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Лук, Яйцо, Coral Club Спирулина, Огурец (с Кожурой), Алтын Лаваш Бездрожжевой, Sun Balls Dates Hazelnuts Cacao. Mittagessen: Петрушка, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Abendessen: Лук, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Черешня. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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