Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо. Mittagessen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Nestle Шоколад с Фисташками, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bonduelle Classique Кукуруза Сладкая, Увелка Ячневая. Abendessen: ВкусВилл Омуль Копченый, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Жареная Картошка, Коркунов Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bisca Датское Печенье. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenok_z_'s Gewichtsverlauf
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