Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 106,81g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Nestle Шоколад с Фисташками, Nestle Шоколад с Фисташками , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Филе в Масле Приправы, Самсон Шашлык из Свиного Окорока, Картофель Отварной. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Омуль Копченый. Snacks/Sonstiges: Bisca Датское Печенье, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenok_z_'s Gewichtsverlauf
|