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Weigh in after 36hr fast🤙😎
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 116,76g | Eiw: 120,99g | Kohlh: 96,74g.
Frühstück: Ratio Keto Friendly Mixed Berry Yogurt, Calavo Avocado, HEB Sliced Provolone Cheese, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, HEB Almond & Coconut Creamer Original , Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero (Can), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Fried Calamari, Fried Shrimp. Abendessen: French's Classic Yellow Mustard, Clover Valley Yellow Mustard , Duke's Mayonnaise, Pickles, Celery , Cucumber Salad with Vinegar, Coca-Cola Coke Zero (Can), HEB Sliced Provolone Cheese, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Chicken of the Sea Skinless & Boneless Pink Salmon in Water, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Mike's Hard Lemonade Seltzer , Beef Jerky . mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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AngiePie72's Gewichtsverlauf
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