今日晚餐 但我發現我今天超卡了…
|
58,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 60,43g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: 台畜 小熱狗, 早安美芝城 花生吐司, 荷包蛋. Mittagessen: 麵, 全家 茶葉蛋(全家), 素食蔬菜湯(加水翻熱), 薄煎餅/班戟(粉末混合). Abendessen: 光泉 光泉無糖豆漿, 媽媽煮藝 優格鮪魚沙拉. mehr...
|
|
1619 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo911's Gewichtsverlauf
|