Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
110,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 125,26g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: بيض بيض مسلوق , جرجير جرجير, لبن بخيره بخيره, جبنه تلاجه جبنه تلاجه, عسل نحل عسل نحل, ابو عوف زبده فول سوداني, خبز خبز اسمر. Mittagessen: هاينز مايونيز, فلفل الوان فلفل الوان , كرنب كرنب, تونه تونه. Abendessen: طحينة طحينة معلقة كبيرة, جمبري مقشر جمبري, ارز ارز مصري. Snacks/Sonstiges: شاي, Protein Puffs Kayy, سكر ابيض سكر, قهوه تركي قهوه تركي , Own Strawberry Biscuit Protein Chunks . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatma asser's Gewichtsverlauf
|