21 gün rafine şekersiz 3. günde akşam yemeğe davetliydik. Misafirlerin yanında tabağımın fotosunu çekemedim🙈 1 kase mercimek çorbası içtim. Ana yemekte de 2 kare dilim karnabahar graten ve yufkadan yapılmış beyti kebabı(tabağın çeyreği kadar) yedim. Tatlı ve rafine şekerli olduğunu düşündüğüm herhangi bir çeşit yemedim.
|
898 kcal
|
Fett: 66,74g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 36,72g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Sucuk, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Lavache Quirit Üçgen Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Süt, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yulaf Unu. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zeynep_ertekin's Gewichtsverlauf
|