zeynep_ertekin's Notizen, 01 Jun 23

21 gün rafine şekersiz 3. günde akşam yemeğe davetliydik. Misafirlerin yanında tabağımın fotosunu çekemedim🙈 1 kase mercimek çorbası içtim. Ana yemekte de 2 kare dilim karnabahar graten ve yufkadan yapılmış beyti kebabı(tabağın çeyreği kadar) yedim. Tatlı ve rafine şekerli olduğunu düşündüğüm herhangi bir çeşit yemedim.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2023:
898 kcal Fett: 66,74g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 36,72g.   Frühstück: Çavdar Ekmeği, Sucuk, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Lavache Quirit Üçgen Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Süt, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yulaf Unu. mehr...
20 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zeynep_ertekin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.