Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 81,28g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 268,33g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Сметана 20%, Сырники. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Twix Twix Xtra, Кофе с Сахаром, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Горячая Штучка Хотстеры. Abendessen: Меленъ Шампиньоны в Сметанном Соусе, Куриный Фарш, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|