Sdbai3's Notizen, 01 Jul 15

HUMP DAAAAAYYYY!

93,0 kg Bisher verloren: 28,1 kg. Still to go: 27,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2015:

160 kcal

Fett: 3,00g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 2,00g. Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...

2438 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 38 Minuten. mehr...

Verlust von 3,2 kg pro Woche

Kommentare

Awesome!

01 Jul 15 vom Mitglied: HCB

Yes it is and look you are down a pound woo hoo

01 Jul 15 vom Mitglied: Rockiesfan

Down a pound, over the hump, nice.

01 Jul 15 vom Mitglied: jmb3450


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Sdbai3's Gewichtsverlauf