Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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46 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 129,69g.
Mittagessen: 無糖豆漿, 小番茄(葡萄形狀), 紅蘿蔔, 炒高麗菜, 水煮蛋, 蒸南瓜, 鮭魚. Abendessen: 小番茄(葡萄形狀), 北海道 小粒納豆, 洋蔥, 蘋果, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉. Snacks/Sonstiges: 愛之味 分解茶, 義美 義美小泡芙(巧克力). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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