Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
46 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 129,69g.
Mittagessen: 無糖豆漿, 小番茄（葡萄形狀）, 紅蘿蔔, 炒高麗菜, 水煮蛋, 蒸南瓜, 鮭魚. Abendessen: 小番茄（葡萄形狀）, 北海道 小粒納豆, 洋蔥, 蘋果, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉. Snacks/Sonstiges: 愛之味 分解茶, 義美 義美小泡芙（巧克力）. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|