Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
65,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 63,70g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 223,59g.
Frühstück: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Ноль Грамм Соус Дижонский, Волков Спаржа на Пару, Шеф Перекресток Сэндвич на Угольном Хлебе с Индейкой и Пикантным Соусом, Premier Of Taste Соус Песто, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Гурман Котлета из Судака и Творога, Сиртаки Фета, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Шеф Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. Abendessen: Черноголовка Кашка Молочно-Рисовая. Snacks/Sonstiges: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Тёма Биотворог Классический. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксана Шиманова's Gewichtsverlauf
|