Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 106,34g | Eiw: 126,30g | Kohlh: 177,12g.
Frühstück: Киноа (Вареный), Кофе с Молоком, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Капучино, Селедка, Салат Овощной с Маслом, Лента Лук Маринованный, Зеленый Горошек, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Abendessen: Miocrema Йогурт с Манго и Киви, Активия Биойогурт с Манго, Голубцы. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jess541's Gewichtsverlauf
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