Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 50,32g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Кофе, Совок Тушенка Говядина, Макароны Отварные. Mittagessen: Дорадо. Abendessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Аревик91's Gewichtsverlauf
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