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Empezamos.
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1533 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 155,24g.
Frühstück: Ybarra Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Centeno, Hacendado Arándanos Enteros, Moras, Kiwi, Agua, Café, Whey Protein. Mittagessen: Hacendado Yogurt Líquido Fresa, Plátano, Guiso de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cocktail Natural, Whey Protein, Agua, Agua. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Vamos a empezar a secar ✌🏻🔥
02 Jun 23 vom Mitglied: Celtibera
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02 Jun 23 vom Mitglied: EvaSieteTres
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oleeee!! bienvenida de nuevo!! te echaba tanto de menos. Y esa energía q contagias y me ayuda tanto.😚
02 Jun 23 vom Mitglied: Carmenhuelva
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Hola Cabelcue 😘, mañana hago doa meses de la operación y estos últimos días es cuando me estoy sintiendo, yo 😊. Empiezo a tener las mismas fuerza de antes, así que me voy a empezar a ponerme las pilas!
Ya iré subiendo fotillos para que veáis como voy cambiando...o eso espero 🤣🤣🤣.
02 Jun 23 vom Mitglied: Celtibera
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Claro q si!! Existe la memoria muscular, doy fe de ello. Me alegro tantísimo de que estés así de animada!! Ojalá estuvieras aquí para darte un gran achuchón.
02 Jun 23 vom Mitglied: Carmenhuelva
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Qué bien, Celti! Me alegra mucho que te sientas de nuevo “tú”
02 Jun 23 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Gracias Eva ??😘😘 , si, aunque mi primer día de dieta ya me lo he saltado me da igual...🤣🤣🤣🤣 me hartado de almendra y de nueces..🤣🤣
02 Jun 23 vom Mitglied: Celtibera
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Poco a poco, hay que irse mentalizando! Mejor almendra y nueces que bollería!!
03 Jun 23 vom Mitglied: EvaSieteTres
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yo tb empiezo de nuevo al gimnasio, ha sido un mes malo para ir y no he bajado un gramo!! y eso que hago cardio todos los días casi dos horas en bici yendo al curro🤷♀️🤷♀️
03 Jun 23 vom Mitglied: lunaticas9
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Buenos días 🌻. Lunatica pues eso si que es raro, dos horas de bici y no bajar nada, yo tampoco lo entiendo 🙅♀️
04 Jun 23 vom Mitglied: Celtibera
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Celtibera's Gewichtsverlauf
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