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Tem dias que são mais fáceis e tem dias q são bem difíceis, tenho que ter foco e disciplina que sei q terei o resultado esperado.
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 18,06g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 188,53g.
Frühstück: Pipoca, Café. Mittagessen: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Tapioca, Ovo, Banana, Melancia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Simone Moreirah's Gewichtsverlauf
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